働く人の健康管理｜JTEX 職業訓練法人日本技能教育開発センター

生活習慣病の基礎知識や改善法、ストレス解消法などを学べて、今後に活かしていきたい。

自分と家族の健康管理に役立ちすごく勉強になりました。私の年代から見て、テキストの文字にもう少しメリハリがあったら読みやすいと思いました。

体調を壊し、会社を3ヶ月ほど休み、この通信教育で納得できることがありました。

健康管理は日常欠かせないものだったので、すごく勉強になりました。すぐにレポートが返却されて、すぐに復習ができたので良かったです。

家族や自分の健康管理のため、いろいろと勉強になりました。

健康の分野だったので食生活メインかと思っていたが、病気やメンタルについても知ることができました。

近々定年退職しますので、今後の健康管理上に有効に使えそうで、たいへんありがたく思っています。

健康維持の重要性を科学的に理解できて、よかったです。

健康診断の結果の意味がわかりました。今後も気になったときに読み直し、健康管理の参考にしたいと思います。

心と体の健康について意識するようになった。

今後役に立つ内容がたくさんあり勉強になりました。テキストは手元に置いておきたいと思います。

自分に当てはまることがあり、プラスになった。

コラムで各項目についての細かな説明があり、理解が深まった。

栄養素や食品による効果、生理機能など、食に関する理解が深まった。

生活習慣病やストレスの事が、よく理解でき、今後、役に立つと思います。

感染症の注意点で、今後、新型コロナを取り上げてもらいたい。

普段漠然とした知識でしたが、改めて学習することにより確実な知識を習得でき、自身の日常生活を見直す良い機会となりました。