(A15B)働く人の健康管理 | JTEX 職業訓練法人 日本技能教育開発センター

健康管理に対する知識が深まりました。

年齢が50を過ぎて、健康に関して気を付けて生活をしている中で、より具体的に知ることで、新たな生活行動を取り入れるきっかけになった。特に運動に関する時間はより意識して取らないと難しいと感じた。

人を管理していくうえで大変役立った。

生活習慣病や健診結果、ストレスのコントロールなど今後の生活にとても役立つ内容が多く、非常に勉強になった。学びを生かし、健康管理を意識したい。

健康診断の結果から、テキストを参考にして何が悪いか等を確認することができた。

生活習慣病の基礎知識を学ぶことができた。

体や健康について学習できてよかったです。

病気をきっかけに受講した。知っていたら病気にならなかったのではと思う内容が多く、受講して良かった。これから健康的な生活を送るためにも、大いに活用していきたい。

日頃ストレスを感じることが多いので受講してみた。連日休みなしでの連続勤務なのでやはり体にかなりの負荷があると思われる。

専門的な用語であったり、科学的な視点であったりと良い経験ができました。

日常生活における病気やストレスに関する知識が身に付けられてよかったです。

健康管理について学ぶことが出来て良かったです。現代社会ではストレス等がある人が多いと思いますので、ストレス解消法等も学べて良かったです。

健康管理について基礎を学ぶことができた。健康について参考にして今後も取り組みたい。

“健康増進や維持にたいしてとても関心を持つようになったと感じます。こまめにテキストをチェックし食事、運動、休息やストレスとの向き合いかたをしっかりと考え、今後に役立てたいと考えます。”

個人的に学ぼうとしても、色々な文献を探したりしないと学べない類いの内容と思っていたので、このようにカテゴリーごとにまとめてあり、かつ、総合的に学べたので、とても効率的で良かったと思います。

自身や職場の仲間の健康だけでなく、家族の健康にも活用できる部分が多くあった。このような学習内容は会社では学ぶ機会が少ないため、今回受講してよかったと感じた。

心身の健康面（特に肥満やストレス反応など）について深く知識を得ることができ、家族ともにすぐに実践に移すこともできた。

働く者として、健康管理が最優先で最重要であることをあらためて認識することが出来ました。ありがとうございました。

要点がわかりやすく勉強しやすかった。

コラムで各項目についての細かな説明があり、理解が深まった。

栄養素や食品による効果、生理機能など、食に関する理解が深まった。

生活習慣病やストレスの事が、よく理解でき、今後、役に立つと思います。

普段漠然とした知識でしたが、改めて学習することにより確実な知識を習得でき、自身の日常生活を見直す良い機会となりました。

自分と家族の健康管理に役立ちすごく勉強になりました。

会社を3ヶ月ほど休み、この通信教育で納得できることがありました。

健康管理は日常欠かせないものだったので、すごく勉強になりました。すぐにレポートが返却されて、すぐに復習ができたので良かったです。

家族や自分の健康管理のため、いろいろと勉強になりました。

健康の分野だったので食生活メインかと思っていたが、病気やメンタルについても知ることができました。

近々定年退職しますので、今後の健康管理上に有効に使えそうで、たいへんありがたく思っています。

健康維持の重要性を科学的に理解できて、よかったです。

健康診断の結果の意味がわかりました。今後も気になったときに読み直し、健康管理の参考にしたいと思います。

心と体の健康について意識するようになった。

今後役に立つ内容がたくさんあり勉強になりました。テキストは手元に置いておきたいと思います。

自分に当てはまることがあり、プラスになった。